关于粉底液和隔离霜的使用顺序，综合权威信息整理如下：

### 一、正确使用顺序

**洁面** ：清洁面部后，先用洗面奶或洁面乳去除油脂和污垢；

**爽肤水/乳液** ：补充水分并调节肌肤pH值；

**防晒** ：涂抹防晒霜以抵御紫外线；

**隔离霜** ：作为彩妆打底，隔离紫外线、灰尘及彩妆直接接触皮肤；

**粉底液** ：最后涂抹，遮盖瑕疵、调整肤色。

### 二、先隔离后粉底的优势

**保护屏障** ：隔离霜形成保护膜，减少彩妆对皮肤的刺激；

**改善肤质** ：隔离霜可填平细纹、收缩毛孔，使妆容更服帖；

**控油效果** ：油性皮肤先隔离可减少粉底堆积，提升妆容持久度。

### 三、特殊情况调整

- **遮瑕需求强** ：若粉底液遮瑕力强，可先涂粉底再隔离，避免隔离霜影响遮盖效果；

- **妆容轻薄** ：皮肤敏感者可先使用妆前乳或隔离霜，再涂抹粉底液。

### 四、注意事项

**质地选择** ：隔离霜需质地轻薄透气，避免堵塞毛孔；

**使用场景** ：隔离霜仅限白天使用，夜间需卸妆后补涂护肤品。

综上， **先隔离后粉底** 是更科学的使用顺序，但可根据个人肤质和需求灵活调整。