以下是刷睫毛膏的详细教程，综合多个权威来源整理而成：

一、准备工作

眼部打底

用散粉或蜜粉刷在睫毛根部轻扫，可增加浓密感并防止结块。

夹翘睫毛

用睫毛夹从根部开始，分三段夹翘：根部、中部、尖部。夹时力度要轻且均匀，避免夹出黏膜。

二、基础刷法步骤

取膏与刷头处理

挤出适量睫毛膏于刷头，用纸巾擦拭刷头多余的膏体，确保刷毛顺滑。

Z字形刷涂

- 眼睛平视，从睫毛根部开始，采用Z字形（左右摆动）由下至上刷涂，覆盖整根睫毛。

- 先刷中间浓密部分，再刷眼尾细小睫毛，避免刷出苍蝇腿。

分段刷与定型

- 将睫毛分为三段，分别刷根部、中部、末梢，增加层次感。

- 用手指轻抵卷翘部分定型，或等待睫毛膏自然干燥后夹翘。

三、高级技巧

分层叠加

先涂浓密型睫毛膏打底，待干后叠加纤长型，可增强卷翘度。

色彩搭配

上层涂深色睫毛膏提气色，下层刷浅色或彩色睫毛膏增加层次感。

工具辅助

- 使用散粉刷在刷毛根部打底，使睫毛膏更浓密。

- 用镊子夹住睫毛根部，辅助刷头贴合。

四、注意事项

避免过量

一次涂抹量不宜过多，否则易结块或脱妆。

清洁保养

卸妆时先用卸妆液湿润化妆棉擦拭，再配合洁面产品彻底清洁。

定期更换

使用6个月后若出现变干或结块，需更换新产品。

通过以上步骤和技巧，可打造出自然卷翘、浓密有型的睫毛效果。练习时建议先从Z字形基础刷法入手，再尝试分层叠加等高级技巧。