在化妆流程中，隔离霜和粉底液的涂抹顺序需遵循以下原则：

### 一、推荐先涂隔离霜再涂粉底液

**功能互补性**

隔离霜作为彩妆的“防护屏”，可有效隔离紫外线、空气污染、化妆品残留等外界刺激，同时为粉底液打底，使其更易上色均匀。

**妆效优化**

先隔离后粉底液能增强妆容的持久度，隔离霜形成的保护膜可减少粉底液直接接触皮肤导致的脱妆风险，并提升整体妆容的服帖度。

**护肤逻辑**

按照护肤与彩妆的顺序（洁面→爽肤→乳液→防晒→隔离→粉底），可避免化妆品直接刺激皮肤，同时确保隔离霜的防晒功能优先于粉底液。

### 二、特殊场景的灵活调整

- **遮瑕需求强** ：若皮肤有明显瑕疵（如痘痘、疤痕），可先涂粉底液遮盖，再涂隔离霜保护。

- **粉底液质地厚重** ：担心妆容显闷痘时，可先涂隔离霜，再涂抹轻薄型粉底液。

### 三、注意事项

**质地选择** ：隔离霜需质地轻薄透气，避免黏稠型产品堵塞毛孔。

**成膜等待** ：涂抹隔离后建议等待1-2分钟待其完全成膜再上粉底液，确保服帖度。

综上， **先隔离后粉底液** 是更科学、更推荐的顺序，但可根据个人肤质和需求灵活调整。