关于防晒霜和粉底液的涂抹顺序，综合权威信息整理如下：

### 一、正确顺序

**先涂防晒霜，再涂粉底液** 。防晒霜作为护肤的最后一步，需在皮肤表面形成保护膜，才能有效阻挡紫外线。

### 二、原因分析

**防晒效果优先**

防晒霜需直接接触皮肤才能发挥作用，若先涂粉底液，会阻碍防晒霜与皮肤的接触，降低防晒效率。

**成分相互作用**

部分防晒成分可能与粉底液中的油脂发生反应，导致妆容不持久或搓泥。

**吸收与定妆**

防晒霜需等待5-8分钟完全吸收并形成保护膜，此时再涂抹粉底液可避免搓泥，并使粉底更服帖。

### 三、使用建议

**基础护肤后**

先进行洁面、爽肤水、乳液等基础护肤步骤，再涂抹防晒霜。

**涂抹方法**

- 取适量防晒霜于面部、颈部等暴露部位，用指腹或化妆海绵均匀推开，等待吸收后再涂抹粉底液。

- 油性皮肤建议选择控油型防晒霜，干性皮肤需搭配滋润型产品。

**注意事项**

- 夏季或强光环境需补涂防晒霜，日常通勤可间隔2小时补涂。

- 粉底液应选择与肤色相近的色号，避免色差。

### 四、常见误区

- **先涂粉底再防晒** ：易导致防晒失效，且增加搓泥风险。

- **叠加使用高倍数防晒** ：无需频繁叠加，防晒霜本身已足够日常防护。

遵循“防晒优先”原则，可有效保护皮肤免受紫外线伤害，同时提升妆容持久度。